Servikal o'murtqa xondrosisining belgilari, oldini olish va davolash

Bugungi kunda ko'krak va bachadon bo'yni umurtqasi osteoxondrozi kabi kasallik barcha yoshdagi odamlar orasida juda keng tarqalgan kasallik hisoblanadi.

Harakatsiz turmush tarzi, noto'g'ri pozitsiya va noqulay poyabzal kiyish juda jiddiy kasallikka olib kelishi mumkin, bu dastlabki bosqichlarda tashxis qo'yish deyarli mumkin emas.

umurtqa pog'onasi osteoxondrozining xususiyatlari

Ko'krak umurtqasining osteoxondrozi, ko'pincha ko'krak qafasi xondrosisi deb ataladi, bu ko'krak umurtqasining intervertebral disklari kasalligi. Shuningdek, ko'krakdagi degenerativ disk kasalligi "xameleon" deb nomlanadi, chunki alomatlar darhol aniqlanmaydi va ularni butunlay boshqa kasallik bilan adashtirish mumkin.

Ko'pincha kasallik metabolik kasalliklar, shuningdek, umurtqalararo disklarda ortiqcha stress tufayli yuzaga keladi. Ko'krak xondrosisi intervertebrali diskning normal ishlashini buzadi.

Boshqa turlardan farqli o'laroq, ko'krak osteoxondrozi kamroq aniqlanadi va quyidagi belgilarga ega:

• Ko'krak qafasidagi og'riqli og'riq,tunda kuchayadi, shuningdek keskin burilish yoki gipotermiya bilan.
• yelka pichoqlari orasidagi og'riqoyoq-qo'lning keskin ko'tarilishi yoki keskin egilish bilan.
• hansirayotganda o'tkir og'riqva ko'krak qafasidagi siqilish.

Yuqoridagi alomatlar kasallikning dastlabki bosqichiga taalluqlidir.

Tibbiy aralashuvsiz uzoq muddatli kurs bilan quyidagi alomatlar paydo bo'lishi mumkin:

• Terining kichik joylarida xiralashish.
• Oyoqlarda qichishish yoki yonish.
• Terining qattiq po'stlog'i.
• Tomoqdagi yoki qizilo'ngachdagi engil og'riq.
• Gastrointestinal funktsiyalarning yomonligi.

Servikal o'murtqa osteoxondroz

Servikal o'murtqa osteoxondroz yoki bachadon bo'yni xondrosisi - bu intervertebral disklarni zaiflashtiradigan, disklarning o'zlari va bachadon bo'yni bo'g'imlari tuzilishining o'zgarishiga olib keladigan kasallik. Nerv tugunlari yallig'lanishi mumkin, ularni vayron qiluvchi intervertebral disklar siqib chiqaradi.

Xalqaro kasalliklar tasnifiga (ICD-10) ko'ra, u M42. 02 kodiga ega.

Quyidagi og'riqli hislar kasallikka xosdir:

• Vaqti-vaqti bilan bosh og'rig'i.
• Vaqti-vaqti bilan bo'ynida, orqasida, elkasida og'riqli og'riqlar.
• Qisqa muddatli ko'rish qobiliyati buzilishi.
• Yoqa zonasi sezgirligining pasayishi.

Servikal xondroz belgilari

Ikkinchi daraja kichik orqa miya churralari paydo bo'lishi va quyidagi alomatlar bilan tavsiflanadi:

• Servikal o'murtqa og'riq, boshni keskin burish paytida qattiq siqilish.
• Qo'llar va elkalarda davriy ravishda sezgirlikni yo'qotish.
• Vizual buzilish va quloqlarda takrorlanadigan jiringlash, uxlashda muammolar.
• Yuz va bo'yinning xiralashishi, yuqori oyoq-qo'llarining zaiflashishi.
• Yelka pichoqlarida davriy o'tkir og'riq.

Servikal osteoxondrozning uchinchi bosqichini davolash qiyin. Intervertebral churra kattalashib boradi, umurtqa pog'onasining deformatsiyasi kuzatiladi.

Uchinchi bosqichda quyidagi alomatlar paydo bo'ladi:

• Bo'yin va yurakdagi qattiq og'riq.
• Bosh terisi, qo'llar, elkalarda sezgirlikni yo'qotish.
• Yuqori oyoq-qo'llarning falaji.
• Servikal o'murtqa churrasi.

To'rtinchi bosqich yuqoridagi barcha belgilarning kuchayishi bilan tavsiflanadi.

Servikotorasik osteoxondroz belgilari

Darhol bachadon bo'yni va ko'krak mintaqalariga ta'sir qiladigan juda keng tarqalgan kasallik. Belning shikastlanishi, kamharakat turmush tarzi va ortiqcha vazn tufayli bu mutlaqo har qanday yoshda boshlanishi mumkin. Irsiy omillar va xavfli ishlab chiqarishdagi ishlar (haddan tashqari tebranish) muhim rol o'ynaydi.

ICD-10 ga binoan ushbu turdagi osteoxondroz M 42. 02 kodiga ega.

Servikotorasik osteoxondrozning alomatlariga quyidagilar kiradi:

• To'satdan bosh aylanishi.
• Bo'yin va elkalaridagi og'riqli og'riqlar.
• To'g'ri gipoxondriyadagi og'riq.
• Qon bosimi pasayadi va taxikardiya.

Radikulyar sindromli osteoxondroz

Kasallik intervertebral nervlarning ildizlaridagi disfunktsiya tufayli o'z nomini oldi.

Ildizlar ta'sirlanganda, bejirim alomatlar paydo bo'ladi, shu jumladan bel va bo'ynidagi o'tkir "otish" og'rig'i.

Semptomlarga quyidagilar kiradi:

• Qisqa muddatli har qanday harakatni bajarish qobiliyatini yo'qotish.
• Oyoq-qo'llarda sezgirlikni yo'qotish.
• Mushaklarning gipotrofiyasi.
• Nevrologik reflekslarning o'zgarishi (nevropatolog tekshiruvida aniqlanadi).

Radikulyar sindromning paydo bo'lishi bilan quyidagi omillar bog'liq:

• Ortiqcha vazn, homiladorlik, noqulay poyabzal kiyish paytida umurtqa pog'onasiga notekis yuk.
• pastki oyoq-qo'llarining assimetri, tekis oyoqlari.
• Jarohatlar, umurtqa pog'onasidagi keskin yuklar.

Agar kasallik dastlabki bosqichda aniqlansa, jarrohlik aralashuvi talab qilinmaydi.

Servikal osteokondroz sabablari

Osteoxondroz rivojlanishining asosiy sabablari:

• Og'ir vazn va harakatsiz ish, kamharakat turmush tarzi.
• Oldingi o'murtqa shikastlanishlar va o'murtqa egrilik.
• Stress va asabiy taranglik.
• Jismoniy tayyorgarlikning etishmasligi.
• Sog'lom ovqatlanishning etishmasligi.

Ko'krak va bachadon bo'yni mintaqalarining osteoxondroz darajasi

Servikal osteoxondrozning rivojlanishida kasallikning quyidagi darajalari xarakterlidir:

• Birinchi bosqich uchunintervertebral disklardagi o'zgarishlar xarakterlidir. O'zgarishlar intervertebrali disklarning yadrosidan suyuqlik zaxiralarining yo'q bo'lib ketishi tufayli yuz bera boshlaydi. Og'riq hali sezilmaydi.
• Ikkinchi bosqichdaintervertebral disklar tekislanadi. Natijada ligamentlarda va mushaklarda kuchli yuklar paydo bo'ladi, ular doimiy og'ir yuk tufayli karaxtlasha boshlaydi. Doimiy bosh aylanishi xarakterlidir.
• uchinchi bosqichsuyak va xaftaga oid to'qimalarda sezilarli o'zgarishlar, artroz paydo bo'lishi bilan ajralib turadi.
• to'rtinchi bosqichumurtqalarda suyak o'sishi paydo bo'lishi bilan ajralib turadi.

Diagnostika

Osteoxondrozni aniqlash uchun birinchi navbatda umurtqa pog'onasini to'liq tekshirish kerak. Dastlabki bosqichda osteoxondrozning belgilarini bir qator boshqa kasalliklar bilan aralashtirish mumkin. Yuqori malakali mutaxassis tomonidan diagnostika qilish kerak.

Kasallikni aniqlash uchun davolovchi shifokor bilan bog'lanish kerak, u tor profil mutaxassisiga murojaat qiladi. Bemor tezroq tibbiy yordamga murojaat qilsa, davolanish tezroq va xavfsizroq bo'ladi.

Aslida osteoxondrozni bitta mutaxassis emas, balki bir necha kishi davolaydi:

• Rentgenolog.Rentgenografiya natijalarini olgandan so'ng, kasallikning tasviri yanada aniqroq bo'ladi.
• Chiropraktor. Kasallikning aniq joyini va bosqichini aniqlaydi.
• Shifokor - bu osteopat.Davolash usuli qo'lda davolashga juda o'xshaydi.
• Shifokor - nevropatolog.Osteoxondroz asab tizimi kasalliklari bilan chambarchas bog'liq. Shifokor birinchi bosqichda ham, ikkinchisida ham kasallikni davolashda yordam beradi.
• Shifokor - fizioterapevt.fizioterapiya mashqlari bo'yicha mutaxassis. Jismoniy tarbiya faqat kasallikning dastlabki bosqichlarida yordam beradi.

Kasallikning keskin kuchayishi odatiy hisoblanadi. Bunday hollarda siz darhol nevrologga murojaat qilishingiz kerak. Bachadon bo'yni, ko'krak va bel mintaqalarining osteoxondrozlari asab kasalligi bilan chambarchas bog'liq. Neyropatolog og'riqni engillashtiradigan maxsus dori-darmonlarni qabul qilish kursini belgilaydi.

Homiladorlik va ayollarda emizish paytida osteoxondroz

Homiladorlik paytida osteoxondroz odatiy hodisa, chunki homiladorlik paytida ayol global qayta tuzilishga va butun tanaga juda kuchli yukga tushadi. Xomilada kasallik ta'sir qilmaydi, ammo tug'ruq paytida bu bir qator jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Shuningdek, ko'krak suti bilan boqish davri shifokor tomonidan kuzatilishi va umurtqa pog'onasidagi tanglikni kamaytirish uchun tuzatuvchi korset kiyish tavsiya etiladi.

Homiladorlik davrida osteoxondrozning sabablariga quyidagilar kiradi:

• Og'irlik ortishi va umurtqada og'ir stress va noqulay poyabzal kiyish.
• Bachadonning qo'shni organlarga bosimi.
• Gormonal darajadagi o'zgarish.
• Foydali vitaminlar va minerallarning etishmasligi.
• Dam olish va uyquning etishmasligi, turli xil stresslar.

Kasallikning oldini olish uchun birinchi bezovtalik belgilarida shifokor bilan maslahatlashish kerak. Siz homiladorlikning tugashini kutmasligingiz kerak. Tug'ilgandan keyin kasallik rivojlanishi mumkin va uni davolash ancha qiyin bo'ladi.

Agar kasallik aniqlansa, homilador ayolga prenatal bint, vitaminlar va minerallar kursini, shuningdek maxsus gimnastikani kiyish buyuriladi.

Uyda osteoxondrozni kuchayishi uchun birinchi yordam

Alevlenmenin davomiyligi kasallikning e'tiborsizligi turiga va darajasiga bog'liq. Ko'pincha, alevlenme 1 haftadan 1 oygacha davom etishi mumkin.

Diqqat! Kasallik kuchaygan taqdirda taqiqlanadi: vannada isinish yoki boshqa har qanday isitish, massaj va o'z-o'zini davolash.

Agar to'satdan hujum sodir bo'lsa, shifokorlar kelishidan oldin siz quyidagilarni bajarishingiz kerak:

1. Bemorga maksimal darajada dam berish.
2. Agar iloji bo'lsa, bemorni qattiq joyga qo'ying.
3. Ta'sir qilingan joyga salqin siqishni qo'llang.
4. Ta'sirli hududga yallig'lanishga qarshi moyni qo'llang.

Agar yaqin kelajakda mutaxassisga murojaat qilish imkonsiz bo'lsa, unda siz quyidagi harakatlarga murojaat qilishingiz kerak:

• Issiq, tasalli dush qabul qiling.
• To'satdan harakatlar qilmang.
• Og'irlikni ko'tarmang.
• Keyinchalik siqib chiqmaslik uchun bo'yinni ushlab turing.

Dorsago va dorsalji

Dorsago- bu umurtqa pog'onasi yallig'lanishining alomatlaridan biri. Dorsago yurak mintaqasida o'tkir og'riqlar bilan ifodalanadi, ko'pincha monoton o'tirgan ish bilan shug'ullanadigan odamlarda yoki uzoq vaqt noqulay holatda bo'lganidan keyin paydo bo'ladi. To'satdan harakatlanish bilan qisqa muddatli nafas olish qiyinlashishi mumkin.

Dorsalgiya- bu kasallikning keskin kuchayishi bilan yuzaga keladigan og'riq sindromi, taxminan 2 hafta davom etadi. Dorsalgiya bilan og'riq sezgilari asta-sekin o'sib boradi. Og'riq, ayniqsa oldinga egilganda yoki chuqur nafas olganda kuchli bo'ladi. Ko'pincha tortishish og'rig'i elkama pichoqlari, bel mintaqasida paydo bo'ladi.

Servikal va ko'krak osteoxondrozini davolash usullari

Kasallik holatida osteoxondrozni davolashning turli usullari qo'llaniladi.

Eng keng tarqalgan deb hisoblanadi:

• Fizioterapiya- kerosin kompresslari, magnit terapiya, lazer terapiyasi.
• fizioterapiyagimnastika va massaj.
• Refleksoterapiya- davolash zararlangan hududlarga ta'sir qiluvchi ignalar yordamida amalga oshiriladi. Davolashni boshlashdan oldin, mutaxassisga murojaat qilish kerak, chunki bir qator kontrendikatsiyalar mavjud.
• Xalq muolajalariva parhez.
• Dori-darmon- faqat mutaxassis tomonidan to'liq tekshirilgandan so'ng buyuriladi.

Dori

Umurtqa pog'onasidagi og'riqni engillashtirish uchun ko'pincha shifokorlar dorilarni buyuradilar. Bosqich rivojlanganida, dorilar qisqa vaqt ichida og'riqni engillashtiradi. Shuning uchun og'riqni va keyingi yallig'lanishni bartaraf etish uchun shifokorlar NSAIDni tabletkalar yoki kapsulalar shaklida buyuradilar.

Chondoprotektorlar- osteoxondroz uchun buyurilgan yana bir turdagi dori. Preparatlar suyak va xaftaga oid to'qimalarni yo'q qilishdan himoya qilish va mustahkamlash uchun mo'ljallangan.

Mushak to'qimalarida kuchli yallig'lanish jarayoni yuzaga kelganda, bemorga mushaklarning spazmlarini yumshatuvchi dorilar buyuriladi.

Dozani davolovchi shifokor belgilashi kerak. Dori-darmonlarni qabul qilish muddati 3 haftadan ko'p emas.

Shuningdek, giyohvand moddalarni davolashning samarali usullaridan biri og'riqni engillashtiradigan in'ektsiyalardan foydalanish hisoblanadi.

tuzatish

degan ma'noni anglatadi

Kompleks davolashda bemorga maxsus fiksaj korsetlari va bintlar kiyish buyurilishi mumkin.

Osteoxondroz uchun mashqlar

Fizioterapiya xonasida buyurilgan mashqlar nafaqat og'riqni engillashtiradi, balki umurtqa pog'onasining mushaklarini kuchaytiradi, bu esa har xil asoratlarni rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Shuningdek, bir necha fizioterapiya mashg'ulotlaridan so'ng jismoniy holat yaxshilanadi.

Taniqli shifokor Bubnovskiy osteoxondrozni davolash uchun uyda mashq qilish mumkin bo'lgan mashqlar to'plamini ishlab chiqdi.

Eng keng tarqalgan mashqlar:

• Yurish, qo'l va oyoqlarni silliq ko'tarish.
• Yelkalarni turli yo'nalishlarda aylantirish, elka pichoqlarini olib kelish va kengaytirish.
• Sekin bosh yon tomonga egiladi.
• Orqa miya va bo'yin muskullarini cho'zish mashqlari.
• Qo'l va oyoqlarning bukilishi.

Serviks osteoxondrozida boshni aylantirish taqiqlanadi, chunki kasallik asoratini keltirib chiqarishi mumkin.

fizioterapiya muolajalari

Fizioterapiya asosan umurtqa pog'onasidagi og'riqni kamaytirishga qaratilgan. Jarayon qon aylanishini yaxshilaydi, mushaklarni kislorod bilan boyitadi.

Bugungi kunda eng keng tarqalgan fizioterapiya protseduralari:

• Vibratsiyali massaj- umurtqalararo disklardagi siqilgan nervlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Kontrendikatsiya - homiladorlik, yuqori qon bosimi.
• Akupunktur- og'riqni engillashtiradi. Bu shuningdek, orqa mushaklaringizni bo'shatishga yordam beradi. Kontrendikatsiya epilepsiya hisoblanadi.
• Elektroterapiya- usul tokning umurtqa pog'onasi ta'sirlangan joylariga kuchsiz ta'siridan foydalanishdan iborat. Kontrendikatsiya - bu yurak kasalliklarining mavjudligi.
• Ultraviyole- tanani D vitamini bilan boyitadi, shu tufayli kaltsiy tezroq so'riladi. Shuningdek, u zararlangan hududga qarshi yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi. Jarayonga qarshi ko'rsatma qon kasalliklari, terida allergik reaktsiyalar, saraton kasalligining mavjudligi.

Osteoxondrozni xalq tabobati bilan davolash

Kasallikni kompleks davolashda ba'zi shifokorlar kasallikni yo'q qilish uchun xalq davolanish usullaridan foydalanishni maslahat berishadi. Murakkab davolashda to'g'ri dozani va davolash usulini kuzatish ayniqsa muhimdir.

Uy sharoitida ishlatiladigan xalq tabobati vositalari mushak va bo'g'imlar sohasidagi og'riqni engillashtiradi, shuningdek bo'g'imlarning harakatlanishini tiklaydi:

• Qarag'ay va turpentin moyi.150g. suv hammomida hayvonot dunyosining har qanday yog'ini eritib oling 1 osh qoshiq. archa yog'i va turpentin. 20 daqiqadan so'ng, malhamni olovdan olib tashlang, sovushini kuting va faqat umurtqaning zararlangan joylariga surting.
• xantalni siqish.Xantal kukuni, aroq va kofur spirtini teng miqdorda birlashtiring. Yaxshilab aralashtirilgandan so'ng 4 ta tuxum oqi qo'shiladi. Aralashmani 4 soat davomida pishiring. Ta'sir qilingan joylarga kompressni qo'llang.
• turpentinli hammom.Eritma shishasini yaxshilab silkiting. Keyin 5 ml emulsiyani iliq vanna ichiga quying. Keyingi paytlarda eritmani 10-15 ml gacha oshirish mumkin. Bunday vannada 20 daqiqa sarflashingiz kerak. Suv harorati 40 darajadan oshmasligi kerak. Shuningdek, suvning yurak mintaqasiga etib bormasligini ta'minlash kerak.

Osteoxondrozni davolash usuli Valentin Dikulga ko'ra

Ushbu usul kasallikni davolashda juda keng tarqalgan. Valentin Ivanovich Dikul, avvalambor, o'z usulini o'zi ustida sinab ko'rdi. Dikulning texnikasi umurtqa pog'onasi kasalliklari va intervertebral churra uchun ko'rsatiladi.

Jismoniy mashqlar paytida quyidagi printsiplarga rioya qilish kerak:

• Mashqlar tartibiga rioya qilish.
• Badanni asta-sekin jismoniy mashqlar bilan yuklang.
• Muntazam ishlash.
• Tez mashqlarni istisno qiling, texnika silliq va sekin harakatlarni anglatadi.

Osteoxondroz uchun ovqatlanish tamoyillari

Kompleks davolashda maxsus dietaga rioya qilish kerak, unga quyidagilar kiradi:

• Ko'p suv ichish.
• Ovqat tarkibida etarli miqdordagi vitamin va minerallar.
• Protein va kaltsiyga boy ovqatlarni iste'mol qilish.

dietada istisno mavjud:

• Qovurilgan, yog'li va achchiq ovqatlar.
• tezkor atıştırmalıklardan (sendvich, tez ovqatlanish) rad etish.
• Yotishdan bir necha soat oldin ovqatlanishdan saqlaning.

profilaktika choralari

Kasallikning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik yoki uning rivojlanishini to'xtatish uchun quyidagi profilaktikadan foydalanish kerak:

• Doimo o'z holatingizni kuzatib boring, yoga qiling yoki ertalab mashq bajaring.
• umurtqa pog'onasidagi keskin yuklarni cheklash.
• jirkanch harakatlarni cheklash.
• Noqulay poyabzallardan, shuningdek baland poshnali poyafzallardan saqlanish.
• Har qanday ishni bajarishda umurtqa pog'onasidagi yukning teng taqsimlanishi.

Xulosa

Yuqoridagi barcha tavsiyalarni to'g'ri bajarish bilan, shuningdek mutaxassislarga o'z vaqtida murojaat qilish bilan deyarli har qanday kasallikni davolash mumkin. Osteoxondrozni davolash ko'proq vaqt va pul talab qiladi, ammo rivojlangan kasallik nogironlar aravachasiga olib kelishi mumkin.